Danscoaching 1:1

Danscoaching 1:1

Van vastzitten in jouw vraagstuk naar helderheid in de keuze die je mag maken

Verlang jij naar een doorbraak?

Zit je vast in een situatie of een vraagstuk? Twijfel je over wat je voelt? Je denkt er veel aan, maar kom je niet verder?

Je wil graag een keuze maken, maar je weet niet welke?

Dan biedt danscoaching een uitkomst!

Met dans vertalen we beleving naar beweging. We laten ons lichaam bewegen waardoor er helderheid in ontstaat in gevoel en gedachte. Er komen inzichten waar we ons eerder niet bewust van waren. We breken met het vast-zitten en lopen met een doorbraak de deur uit!

Nieuwsgierig? Neem contact op. Dit zijn de stappen die we doorlopen:

  • In een telefonische kennismaking gaan we verkennen of danscoaching geschikt is voor jouw vraagstuk. En of het handig is om 1 sessies of meerdere sessies te plannen.
  • In een individuele sessie gaan wij samen de vloer op. Nadat we hebben ingecheckt en de intentie van de sessie hebben vastgesteld, neem ik je mee in een warming up en vrije dans. Daarna help ik jou in vrije beweging/danscoaching waarna je met nieuwe inzichten de deur uit zult lopen.
  • Ervaring leert dat de integratie van de inzichten vanzelf gaat. Na afloop neem ik nog even contact met je op of alles goed is geland en je verder kan.

Praktisch:

  • Je hebt geen dansvaardigheden nodig;
  • Draag comfortabele kleding waar jij vrij in kan bewegen;
  • Er wordt altijd rekening gehouden met fysieke beperkingen/blessures;
  • Locatie is in overleg, voorkeur in Den Haag / Utrecht (vanaf mei Alphen aan de Rijn)
  • Prijs is excl. reiskosten.

Heb je interesse maar minder ruimte voor een 1:1 reeks? Kijk dan ook bij danscoaching voor groepen!

1 sessie

90eenmalig
  • 1 sessie a 1,5 uur
  • gratis intakegesprek
  • locatie Den Haag of Utrecht

3 sessies

240eenmalig
  • 3 sessies a 1,5 uur
  • gratis intakegesprek
  • locatie Den Haag of Utrecht
  • Verdieping op jouw vraagstuk

Anderen vertellen

Ik heb de sessies met Elisabeth als helend, leuk avontuurlijk, speels en treffend ervaren. In het begin vond ik het wel wat spannend – dansen terwijl iemand kijkt – maar dat ging snel over door het vertrouwen en de veiligheid die Elisabeth bood. De spiegels die zij mij voorhield waren heel treffend en de hele ervaring vond ik leuk. Ik kan het zeker aanraden!

Rebecca, 3 1:1 sessies

Het was nieuw voor mij, maar heel bijzonder, om mijn gekozen termen van mijn vrouw zijn (kwetsbaar, intuitief en kracht) te voelen in je lijf en uit te spreken in dans.

Het was een hele fijne beleving die ik mocht delen en verbinden met anderen vrouwen.

Rachell, groepsworkshop

Ik heb de sessies als heel prettig en waardevol ervaren. Ik ben zeker geholpen met mijn vraag en vind het nog steeds bijzonder hoe je zo in je lichaam kan komen.

Anoniem, 3 1:1 sessies
Het was een bijzondere workshop waarbij ik nieuwe inzichten heb opgedaan over mijzelf en mijn vrouwelijkheid, waarbij ook veel emoties loskwamen. Elisabeth creert eenveilige ruimte en begeleid jou in het onderzoeen van een thema door beweging/dans. Haar coaching is een aanrader voor iedereen die van dans houdt of juist meer van het hoofd naar het lichaam wil gaan!
Sofie, groepsworkshop

Het waarom van danscoaching voor jou & jouw relaties

  • Waarom het belangrijk is in verbinding met jezelf in verbinding met een ander te blijven;
  • Wat dat concreet betekent;
  • Wat daarin de rol is van je innerlijke wereld kennen;
  • En het kiezen voor je kernwaarden en geloofsovertuigingen;

Wat dit alles precies inhoudt, hoe je dit kunt doen en waarom dit zo belangrijk is hoor je in deze animatie.

Lees & Reflect

Lees & Reflect

Om meer kennis, inspiratie of inzichten op te doen. Blogs, filmpjes of achtergrondartikelen vind je hier:

Doe & Oefen

Doe & oefen

Train het opmerken van je innerlijke wereld en krijg nieuwe inzichten vanuit beweging