Een effectief team bestaat uit krachtige individuen met veerkrachtige relaties.
Een effectief team bestaat uit krachtige individuen met veerkrachtige relaties.
Ontdek wat danscoaching voor jullie kan betekenen.
Danscoaching groepen – per thema
In verbinding blijven met jezelf in verbinding met anderen. Makkelijker gezegd dan gedaan?
Kies uit één van de vooraf gedefinieerde thema’s, verzamel een paar vrienden, familie of collega’s en ga samen op ontdekkingstocht:
- Vrouwelijkheid / Mannelijkheid
- Grenzen;
- Kernwaarden;
- Flow;
- Vertragen.
In de sessie zal er aandacht zijn voor het ontdekken van individuele inzichten, maar ook de verbinding met een ander staat centraal. Wat gebeurt er met jou in verbinding met een ander? Op een hele fijne, zachte manier kom je tot diepe inzichten. En groei je ook samen.
Sessies duren circa 2-3 uur en vinden plaats in een sportzaal zonder spiegels. Je hoeft niet te kunnen dansen en met elke fysieke beperking wordt rekening gehouden!
Groepssessie
- 1 sessie a 2-3 uur
- 1 thema door jullie gekozen
- stel zelf je groep samen
- overal in NL (excl. reiskosten)
Groepssessie
- 1 sessie a 2-3 uur
- 1 thema door jullie gekozen
- stel zelf je groep samen
- overal in NL (excl. reiskosten)
Danscoaching groepen – op maat
Op maat gemaakte danscoaching workshops voor jullie team.
Afhankelijk van de vraagstukken die er spelen kiezen we een thema en onderzoeksvraag uit om deze met het team gezamenlijk te verkennen d.m.v. beweging. Denk aan:
- Individuele teamleden verwerven inzicht over waar ze daadwerkelijk mee worstelen;
- Individuele teamleden verwerven inzicht in hun (gewenste) eigen rol/bijdrage;
- Relatiedynamiek tussen teamleden wordt verstevigd (bouwen aan onderling vertrouwen);
- Het ontwikkelen van sensitiviteit (afhankelijk van gekozen vraagstuk);
- Het trainen van grenzen uitspreken en kwetsbaarheid (afhankelijk van gekozen vraagstuk);
- Het bouwen aan teamverband/groepsgevoel (afhankelijk van gekozen vraagstuk);
Een groepsworkshop duurt circa 2 – 3 uur, vindt plaats in een sport/beweegzaal zonder spiegels. Ik begeleid op dit moment groepen tot circa 8-10 personen.
Belangrijk: deelnemers hoeven geen dansvaardigheden te hebben.
Benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw team? Neem contact op.
Anderen vertellen
Ik heb de sessies met Elisabeth als helend, leuk avontuurlijk, speels en treffend ervaren. In het begin vond ik het wel wat spannend – dansen terwijl iemand kijkt – maar dat ging snel over door het vertrouwen en de veiligheid die Elisabeth bood. De spiegels die zij mij voorhield waren heel treffend en de hele ervaring vond ik leuk. Ik kan het zeker aanraden!
Het was nieuw voor mij, maar heel bijzonder, om mijn gekozen termen van mijn vrouw zijn (kwetsbaar, intuitief en kracht) te voelen in je lijf en uit te spreken in dans.
Het was een hele fijne beleving die ik mocht delen en verbinden met anderen vrouwen.
Ik heb de sessies als heel prettig en waardevol ervaren. Ik ben zeker geholpen met mijn vraag en vind het nog steeds bijzonder hoe je zo in je lichaam kan komen.
Het was een bijzondere workshop waarbij ik nieuwe inzichten heb opgedaan over mijzelf en mijn vrouwelijkheid, waarbij ook veel emoties loskwamen. Elisabeth creert eenveilige ruimte en begeleid jou in het onderzoeen van een thema door beweging/dans. Haar coaching is een aanrader voor iedereen die van dans houdt of juist meer van het hoofd naar het lichaam wil gaan!
